最近、「運を高めるにはどうしたらいいか」をテーマにしたブログをよく読むようになりました。
その中で、とても印象に残った考え方があります。
運を高める前にやるべきことは、自分を深く知ること。
しかもそれは「好きなこと」だけでなく「嫌いなこと」を掘り下げることで見えてくる
そう書いていたブロガーがいました。
嫌いなものには、価値観が詰まっている
そのブログには、こんなことが書かれていました。
- なぜそれが嫌いなのか
- 何を守ろうとして拒否しているのか
- そこに自分の大切な価値観が隠れている
好きなものは分かりやすい。
でも、嫌いなものは「自分が何を大切にして生きてきたか」をはっきり映し出す鏡になる。
この考え方が、妙に腑に落ちました。
じゃあ、自分の「嫌い」は何だろう
そう考えたとき、すぐに思い浮かんだのがトマトジュースでした。
嫌い、と言い切るほどではないけれど、わざわざ選ばないもの。
体にいいと分かっていても、なんとなく距離を置いてきた存在。
「これはちょうどいい題材かもしれない」
そう思って、運を高める前準備の実験として、トマトジュースに挑戦してみることにしました。
嫌いな理由を、ちゃんと感じてみる
さっそく購入してまずは3日間続けてみる！！
飲んでみて分かったのは、「味が嫌い」というよりも、
やっぱり・・・
- ドロッとしていて口触りが悪く慣れない
- 青臭くておいしい！とは言いにくい。
- 健康に良い＝我慢、という思い込み
そういったものを、
無意識にまとめて避けていただけだった、ということ。
ここで気づきました。
自分は
「無理をしてまで良いことをする」
という状況が、あまり好きじゃないんだな。
これは、
「自分が大切にしている」
自然体・納得感という価値観でした。
行動すると、意識が変わり始める
トマトジュースを数日飲むうちに、不思議と健康への意識が高まりました。
- 食事を少し気にする
- 睡眠を見直す
- 体の変化に目を向ける
肌の調子が良くなったり、寝つきが良くなったり、小さな変化も感じました。
「運を高めるために始めたこと」が、結果的に
自分を大切に扱う行動につながっていたんです。
気づけば、周りにも影響が広がっていた
トマトジュースの話を何気なくしていたら、
職場の同僚が
「じゃあ私も飲んでみようかな」と言い始めました。
特別に勧めたわけではありません。
ただ、自分が試して、少し整ってきた。
その変化が、空気として伝わっただけだと思います。
運を高める前準備とは何か
今回のことで、あのブロガーの言葉が実感として分かりました。
運を高める前準備とは、
- 自分を理解すること
- 嫌いなものから逃げずに見てみること
- そこにある価値観に気づくこと
そして、その理解の上で小さく行動すること。
運は、突然やってくるものではなく、
自分を知った先に流れ込んでくるものなのかもしれません。
私にとっての最初の一歩は、トマトジュースでした。
